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万金宝眼镜提示您:眼睛出现这5个迹象,说明已经缺乏营养!

一万个愿景2011.8.11我想分享

专家说,在透支之前,每个人的眼睛都有迹象。如果您的眼睛有以下五个主要症状,您必须特别注意。

01

视力模糊,视力下降

不注意眼睛的习惯和眼睛卫生,许多人会遭受“眼睛亚健康”,看到模糊和无法集中注意力是一个常见的视力问题。从长远来看,视力的下降将非常快。

02

更多红血丝的眼睛

经常熬夜,开夜车,过度使用眼睛很容易导致眼睛充血。红血是眼睛健康的“警报”,提醒我们要注意眼睛及时检查。

03

黑眼圈突出,眼袋突出

黑眼圈和眼袋,如果你有两个,老是10岁以上。在今天的超快节奏中,诸如高工作压力,个人情绪起伏和睡眠不足等因素可导致眼睛的眼部循环障碍,其可形成黑眼圈和黑眼圈。

04

眼睛感觉干燥和疼痛

长时间在电脑和手机上工作时,睫状肌处于紧张状态,这会影响眼睛的正常调节功能,引起酸痛和不适。

05

增加疲劳和不适

视觉疲劳通常表明眼睛过载,但总是被忽略。很多人还是不忍心休息一会儿,失去了补身,缓解和调整自己的好机会,引起不适。

你有多少上述症状?

“枪支”的数量越多,“眼力”透支情况越严重,除了合理使用眼睛,避免视力疲劳外,还需要及时补充营养。在这里,厦门眼科中心的医生推荐您眼睛所需的三种营养素和补品。

透支次数越多,透支情况就越严重。除了合理使用眼睛和避免眼睛疲劳外,还需要及时补充营养。在这里,万金宝眼镜推荐您眼睛需要的三种营养素和补品。

花青素

花青素可以改善眼底血管的微循环,保护毛细血管,缓解眼睛疲劳。

蓝莓,木瓜和其他黑莓。

叶黄素

叶黄素是一种很好的抗氧化剂,可以在视网膜吸收光线时防止视网膜氧化,保护眼睛的微血管并保持良好的血液循环。

绿色和黄色蔬菜和水果,如玉米,猕猴桃和芒果。

--carotene

β-胡萝卜素可在人体内转化为维生素A,参与视细胞中光敏细胞的形成,提高眼睛适应光线变化的能力,并缓解眼睛干涩。

绿叶蔬菜和黄色和橙色水果。

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专家说,在透支之前,每个人的眼睛都有迹象。如果您的眼睛有以下五个主要症状,您必须特别注意。

01

视力模糊,视力下降

不注意眼睛的习惯和眼睛卫生,许多人会遭受“眼睛亚健康”,看到模糊和无法集中注意力是一个常见的视力问题。从长远来看,视力的下降将非常快。

02

更多红血丝的眼睛

经常熬夜,开夜车,过度使用眼睛很容易导致眼睛充血。红血是眼睛健康的“警报”,提醒我们要注意眼睛及时检查。

03

黑眼圈突出,眼袋突出

黑眼圈和眼袋,如果你有两个,老是10岁以上。在今天的超快节奏中,诸如高工作压力,个人情绪起伏和睡眠不足等因素可导致眼睛的眼部循环障碍,其可形成黑眼圈和黑眼圈。

04

眼睛感觉干燥和疼痛

长时间在电脑和手机上工作时,睫状肌处于紧张状态,这会影响眼睛的正常调节功能,引起酸痛和不适。

05

增加疲劳和不适

视觉疲劳通常表明眼睛过载,但总是被忽略。很多人还是不忍心休息一会儿,失去了补身,缓解和调整自己的好机会,引起不适。

你有多少上述症状?

“枪支”的数量越多,“眼力”透支情况越严重,除了合理使用眼睛,避免视力疲劳外,还需要及时补充营养。在这里,厦门眼科中心的医生推荐您眼睛所需的三种营养素和补品。

透支次数越多,透支情况就越严重。除了合理使用眼睛和避免眼睛疲劳外,还需要及时补充营养。在这里,万金宝眼镜推荐您眼睛需要的三种营养素和补品。

花青素

花青素可以改善眼底血管的微循环,保护毛细血管,缓解眼睛疲劳。

蓝莓,木瓜和其他黑莓。

叶黄素

叶黄素是一种很好的抗氧化剂,可以在视网膜吸收光线时防止视网膜氧化,保护眼睛的微血管并保持良好的血液循环。

绿色和黄色蔬菜和水果,如玉米,猕猴桃和芒果。

--carotene

β-胡萝卜素可在人体内转化为维生素A,参与视细胞中光敏细胞的形成,提高眼睛适应光线变化的能力,并缓解眼睛干涩。

绿叶蔬菜和黄色和橙色水果。

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