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你喝水都胖?看看明星们是怎么吃的

20: 10: 00食品工作坊

减肥是女孩们的一项重大任务,也是一项艰巨的任务。可以说还有很长的路要走。每个人都有一颗想瘦身的心,但面对食物的诱惑,有多少人可以忍受它!

每个人都有美丽的心。根据目前的美学,似乎胖人不是很受欢迎。我们不是生活在唐代。我们可以用脂肪来美丽。我们都说胖子毁了一切。当然我们不能容忍我们什么都没有!

几天前,我看到了欧阳娜娜在VLOG上推荐的姨妈减肥餐。难怪星星太薄了。他们都有减肥秘籍。阅读本文后你就能明白这一点!

Nabi正在做西兰花,大蒜和鱿鱼炒饭。有些人在她的基础上有一个为期一周的减肥餐。周一至周日不会每天重复。

星期一

早餐:水果沙拉+鸡蛋午餐:花椰菜火腿墨米饭炒饭+绿汁晚餐:苹果

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